Cuando llega el calor, nada apetece más que un buen vaso de batidos saludables caseros, un granizado natural bien frío o un helado sin azúcar. Lo mejor es que puedes prepararlos fácilmente en casa, sin necesidad de equipos profesionales. Solo necesitas algunos electrodomésticos para el verano que probablemente ya tienes, y otros que puedes incorporar para lograr resultados espectaculares.

Además de ser refrescantes, estas recetas caseras te permiten usar ingredientes naturales y frescos, lo que las convierte en una excelente opción si buscas cuidarte o reducir el azúcar y los aditivos.

 

Tabla de contenidos

1. Electrodomésticos recomendados para tus recetas saludables
2. Consejos para preparar granizados, helados y batidos saludables
3. Recetas fáciles
4. Conclusión y recomendaciones finales

 

Electrodomésticos recomendados para tus recetas saludables

Aquí te mostramos una selección de electrodomésticos para cocina saludable que te facilitarán la preparación de recetas caseras y refrescantes:

• Batidora de mano Universal Blue Twisty Total 7230XL | 2300W
  Potente, práctica y versátil. Ideal para recetas fáciles con batidora, especialmente cuando quieres preparar porciones pequeñas o trabajar directamente en el vaso.

¿Sabías que es uno de los utensilios más versátiles de la cocina? Puedes consultar este artículo sobre las batidoras de mano que te puede interesar.

• Batidora de vaso Taurus Shake & Go | 800W | 500ML
  Compacta, potente y con vaso portátil. Una de las mejores batidoras para smoothies rápidos y prácticos.

¿Quieres sacarle más partido a tu batidora de vaso? Descubre más leyendo este artículo sobre batidoras de vaso

• Russell Hobbs 24720-56 licuadora de vaso | 1,5 L | 650W
  Excelente para preparar grandes cantidades de batidos, smoothies y granizados para compartir.

 

• Princess 221040 Multi Picadora y Molinillo
   Diseñada para triturar hielo, frutas congeladas y frutos secos. Una herramienta práctica para granizados naturales paso a paso.

 

• Heladera Fagor ICE-15 | 1,6 L
  Una solución completa para hacer helados saludables sin azúcar con textura cremosa, sin necesidad de conservantes ni estabilizantes.

¿Te interesa conocer más herramientas para cocinar mejor y más sano? Te dejamos este artículo para que puedas leer sobre técnicas de cocina saludable y algunos instrumentos que podrían ayudarte

Consejos para preparar granizados, helados y batidos saludables

Preparar bebidas y postres saludables en casa es más fácil de lo que parece, pero pequeños detalles pueden marcar la diferencia en sabor, textura y valor nutritivo. Aquí tienes algunos consejos clave que te ayudarán a que tus recetas salgan perfectas desde el primer intento.

• Usa frutas maduras congeladas para obtener textura cremosa y dulzor natural.
• Añade yogur natural o bebida vegetal para una base nutritiva.
• Endulza con plátano, dátiles o miel, si es necesario.
• Conserva tus frutas al vacío para evitar la pérdida de sabor y nutrientes.
• Utiliza electrodomésticos con buena potencia para lograr mezclas suaves y homogéneas.

Estas recomendaciones también aplican si quieres preparar recetas sin azúcar para niños, batidos proteicos caseros o helados veganos sin gluten.

Recetas fáciles para hacer batidos saludables

Electrodoméstico usado: Batidora de vaso Taurus Shake & Go

Ingredientes:

• 

  1 plátano maduro (congelado)

• 1 taza de fresas
• 1 yogur natural
• 1/2 vaso de agua fría o hielo

Preparación:

1. Añade los ingredientes a la batidora.
2. Tritura durante 30–40 segundos hasta que la mezcla quede suave.
3. Sirve de inmediato.

Si quieres conocer más recetas que puedes hacer con las batidoras de manera fácil, puedes consultar este artículo de PequeRecetas.

Conclusión y recomendaciones finales

Con estos electrodomésticos para cocina saludable, preparar en casa batidos saludables caseros, helados sin azúcar o granizados naturales paso a paso es fácil, económico y delicioso. Puedes adaptar las recetas a tus gustos, experimentar con frutas de temporada y disfrutar de todo el sabor sin renunciar a tu bienestar.

Empieza hoy mismo a probar estas ideas y convierte tu cocina en una estación de postres frescos y naturales.

Si quieres descubrir nuestra amplia gama de electrodomésticos de cocina, puedes consultar nuestra página web en Bazar el Regalo.